910世界自殺防治日　你我都可以是守護生命的天使

9月10日是世界自殺防治日，世界衛生組織估計每年全世界有一百萬人死於自殺，另據統計約有6成想自殺的人在行為前曾發出警訊。因此，新北市政府衛生局自即日起至100年9月20日止舉辦「珍愛生命，關懷憂鬱」徵稿活動，邀請每一位市民擔任生命守護天使，隨時關懷身旁親朋好友。衛生局也提供13處免費心理師駐點諮詢輔導服務，由專業心理師作諮商會談，相關訊息可上衛生局網站查詢或電洽衛生局心理衛生及長期照顧科(02)2257-2623。

新北市衛生局統計，新北市自殺死亡人數由95年767人降為99年668人、降幅12.91%。100年1-7月自殺死亡人數為297人，較99年同期減少90人。另針對99年度各年齡層自殺企圖者進行自殺原因分析，結果發現0-14歲是以「家人間情感因素(57.6%)」為主；15-24歲是以「感情因素(41.5%)」為主；25-44歲是以「感情因素(24.7%)」為主；45-64歲是以「家人間情感因素(25.3%)」為主；65歲以上是以「久病不癒(38.9%)」為主；自殺企圖者因為情感問題而選擇採取自殺行為佔57.4%。

新北市政府衛生局、教育局與敦安基金會、新光吳氏基金會、台灣憂鬱症防治協會、新北市國際生命線協會今年共同攜手舉辦「珍愛生命，關懷憂鬱」徵稿活動，即日起至100年9月20日止，邀請學生及社會人士發揮創意，把對親朋好友的關懷、支持、鼓勵或想說的話紀錄下來，衛生局就會把參加的作品寄出給想關懷的對象，藉由這活動串起生命安全網。

衛生局今年8月份新增三峽區衛生所提供免費心理師諮詢輔導服務，全市共計13處駐點。只要市民有自我探索、生涯發展、人際關係、親職教養、兩性情感、婚姻與家庭、身心症狀、關係失落調適等問題，就可以電洽衛生局預約心理師服務，透過專業心理師協助釐清問題所在、排除情緒困擾、緩解負面情緒並增進面對壓力的調適能力。

此外，新北市政府衛生局邀請市民共同加入「關懷生命‧希望無限」的行列，若發現週遭親友如有異狀、心情低落、與平常不一樣時，傾聽他的心聲與感受，心情低落的人，不一定聽的下勸告，但是支持與陪伴是很有效的方法。

延伸閱讀：

來練「笑笑功」　用樂觀態度看生命http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=11898

世界鉅變重創人心　多多運動深呼吸http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=11595

老人家久病厭世多？　65歲以上自殺率攀升http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=11131

資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12120