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直播收音：為什麼 OBS 要分軌錄人聲和遊戲聲

發表時間：2026 年 11 月 01 日 | 更新日期：2026 年 11 月 01 日 | 編輯：雅寶社區編輯團隊

音軌

建議用途

是否供應給直播輸出

Track 1

完整混音（所有來源都勾選）

是（實況音軌）

Track 2

麥克風人聲

Track 3

遊戲音效／桌面音訊

Track 4

Discord、語音聊天

Track 5

背景音樂、播放器

Track 6

警示音、音效板、備用軌

最常見的錯誤，就是把所有來源只勾了 Track 2，結果 Track 1 空空如也，直播完全沒有聲音。另一個常見錯誤，是把 Track 1 當成「人聲軌」來用，導致直播只有人聲、聽不到遊戲。記住一個原則：Track 1 是混音軌，其他軌是分軌，這條規則可以幫你避開九成的設定問題。

二、為什麼非分軌不可？六個實際會讓你後悔的理由

「我以前單軌也沒事啊。」這句話大概是最常聽到的反駁。確實，如果你只是偶爾開台、不做剪輯、不接案、不接業配，單軌真的夠用。但只要你的內容開始有規模、開始有人看、開始想把它當成一件事來經營，單軌就會變成一個又一個的坑。以下六個理由，都是真實會發生的情況。

2-1 理由一：後期補救的空間，決定了你的內容壽命

直播是即時的，你很難同時專注遊戲操作、跟觀眾互動、還要盯著混音器看哪個聲音太大。結果就是：某一段遊戲的爆炸聲蓋住了你的笑話、某一首歌的背景音樂太大聲讓觀眾聽不清楚你在講什麼、某個隊友突然對著麥克風大叫。這些在直播當下都來不及處理，但如果你有分軌，這些全部可以在後期救回來。

單軌的情況下，你只有一條整體音量可以調。想把遊戲聲降下來，人聲也會跟著變小；想把音樂關掉，全部的聲音都會消失。分軌的情況下，你可以在剪輯軟體裡把遊戲軌降低 8 dB、把人聲軌提高 3 dB，甚至把某一段音樂軌直接靜音。這不是在追求完美，而是在保留「補救」的資格。

2-2 理由二：音量平衡可以「事後」慢慢做

專業的直播混音需要一個「安全的響度空間」：人聲通常要清楚、靠前，遊戲聲要退到背景但不能完全聽不見。這件事在直播當下做，考驗的是你的反應速度和耳朵；在後期做，只需要時間和耐心。分軌讓你把「混音」這件事從「即時」變成「可重來」。

更實際的是，不同的平台有不同的響度建議值。YouTube 大約以 -14 LUFS 為參考，Podcast 常見 -16 LUFS，某些短影音平台會再壓縮一次。如果你錄的是單軌，就只能整條一起調整；如果是分軌，你可以針對每個平台重新混一次，人聲的清晰度和遊戲聲的份量都能重新拿捏。這種「一次錄製、多次輸出」的能力，是單軌完全做不到的。

2-3 理由三：降噪、EQ、壓縮要「對症下藥」

人聲和遊戲聲需要的處理方式完全不同。人聲通常需要：高通濾波（切掉 80～100 Hz 以下的低頻嗡嗡聲）、噪音閘門（沒有講話時把背景雜音關掉）、壓縮器（讓大小聲更平均）、去齒音器（處理「ㄙ」「ㄘ」的尖銳聲）、以及一點點 EQ 讓聲音更清楚。這些處理套在遊戲音效上，只會讓爆破聲變形、音樂聽起來怪異。

如果你只有單軌，你要嘛選擇「對人聲好」但遊戲聲變調，要嘛選擇「都不處理」但人聲聽起來很業餘。分軌之後，你可以只對人聲軌施加這些效果，遊戲軌保持原樣，背景音樂軌只做淡入淡出。每一個聲音都得到它需要的照顧，而不是被迫接受同一套化妝。

2-4 理由四：短影音切片與多平台再利用

現在幾乎每個創作者都會把直播精華切成短影音，上傳到 YouTube Shorts、Instagram Reels、TikTok。手機小喇叭的收聽環境和電腦喇叭完全不同：低頻會消失、細節會被壓縮、人聲如果不夠前面，觀眾三秒就滑走了。分軌讓你在做切片時可以重新混音，把人聲推到最前面、遊戲聲壓到背景，甚至加上「自動閃避」（ducking）——講話時音樂自動變小聲。

這些處理在單軌上幾乎不可能做得好。你會發現自己花了半小時調 EQ，結果只是讓整段聲音聽起來更糊。分軌之後，五分鐘就能做出一個適合手機收聽的版本。

2-5 理由五：避免直播事故的保險

直播是公開的，意外也是公開的。背景音樂不小心播到有版權的歌曲、隊友講了不該講的話、你自己一時口誤、或者遊戲裡出現突然的巨響。這些在單軌裡都是「既成事實」，你只能整段消音或整段刪掉，連帶損失掉旁邊可能很精彩的內容。

分軌就像一份保險：你可以只把音樂軌靜音、只把 Discord 軌降低、只把某一段遊戲軌移除，保留人聲和畫面。對於認真經營頻道的人來說，這種「可以局部修復」的能力，往往比任何器材升級都來得重要。

2-6 理由六：素材資產化與團隊協作

如果你開始有剪輯師幫忙、有共同主持人、或者想把直播內容轉成 Podcast、課程、精華合輯，分軌就是基本的交付規格。剪輯師拿到單軌，只能硬著頭皮做；拿到分軌，可以重新混音、重新配樂、重新設計音效。這不只是方便，而是讓你的內容從「一次性的直播紀錄」變成「可以反覆再利用的素材資產」。

很多創作者在頻道成長到某個階段之後，才回頭發現早期那些單軌存檔幾乎不能再用。那時候的遺憾，通常都是「早知道就分軌」。

三、OBS 分軌錄音完整設定教學

觀念講完了，接下來是實際操作。OBS 的介面版本會隨著更新略有不同，但核心邏輯是一樣的：先在「進階音訊屬性」指定每個來源要進哪幾條軌，再到「輸出設定」勾選錄影要包含哪幾條軌。以下以目前常見的 OBS Studio 版本為例。

3-1 步驟零：先規劃你的音軌配置

不要一打開設定就亂勾。先想清楚你有哪些聲音來源、哪些需要分開處理。以一個典型的遊戲直播來說，大概會有這幾類：麥克風（人聲）、遊戲擷取或桌面音訊（遊戲聲）、Discord 或語音軟體（隊友）、音樂播放器（背景音樂）、警示音或音效板（額外音效）。

建議的配置是：Track 1 當混音軌，所有來源都勾；Track 2 只給麥克風；Track 3 只給遊戲與桌面音訊；Track 4 只給語音聊天；Track 5 只給音樂；Track 6 留給音效或備用。這樣的配置兼顧了直播輸出（Track 1）與後期彈性（Track 2～6），而且每一軌的用途清楚，不會錄完之後自己都搞不清楚哪一軌是什麼。

3-2 步驟一：在進階音訊屬性指定音軌

在 OBS 主畫面的「混音器」面板右上角，有一個小小的「⋯」或齒輪圖示，點下去選擇「進階音訊屬性」。視窗打開後，你會看到每一個音訊來源橫向排列，右邊則有 Track 1 到 Track 6 的勾選框。

接下來就是照著你的規劃勾選。以麥克風為例，你要勾 Track 1（進混音軌給直播）和 Track 2（獨立人聲軌）。遊戲音訊來源勾 Track 1 和 Track 3。Discord 勾 Track 1 和 Track 4。音樂勾 Track 1 和 Track 5。依此類推。

勾選完之後，建議把視窗關掉再重新打開一次，確認設定有被保存。有些舊版本在切換場景或重新載入來源後會重置設定，重新檢查一次可以避免錄了三個小時才發現某一軌是空的。

3-3 步驟二：在輸出設定勾選要錄的音軌

進入「設定」→「輸出」。注意，輸出模式必須切換到「進階」，否則你只會看到簡單模式的選項，沒有辦法設定多軌。切到進階之後，選擇「錄影」分頁，你會看到「音軌」的勾選區塊，把 Track 1 到 Track 6 全部勾起來（或至少勾選你有用到的軌道）。

同一個頁面裡，還有幾個關鍵設定：錄影格式、音訊編碼器、音訊位元率。這三個設定會直接影響你的檔案能不能被剪輯軟體正確讀取，以及檔案有多大。下一節會詳細說明。

3-4 步驟三：選對錄影格式與音訊編碼

錄影格式的選擇，取決於你的後期流程。MKV 是最安全的選擇：它對多軌音訊的支援完整，而且就算錄影中途斷電或當機，檔案通常還是可以救回來。缺點是部分剪輯軟體不直接支援 MKV，需要先轉成 MP4。OBS 內建「重新封裝錄影」的功能，可以把 MKV 無損轉成 MP4，速度很快，建議養成錄完就封裝的習慣。

MP4 的相容性最好，但傳統 MP4 在斷電時容易整個檔案損毀。較新版本的 OBS 提供「混合 MP4」（Hybrid MP4）或「分段 MP4」，兼顧了相容性與安全性，如果你的版本有這個選項，會是很好的折衷。MOV 對 Mac 使用者友善，FLV 則不建議使用。

音訊編碼方面，AAC 是最通用的選擇，幾乎所有剪輯軟體都支援。較新版本的 OBS 也支援 Opus 多軌編碼，檔案更小、音質更好，但相容性稍微差一點。位元率方面，單軌 192 kbps 已經足夠，但如果你的內容以人聲為主、或需要後期大量處理，可以拉到 256 或 320 kbps。要注意多軌的位元率是累加的：六軌各 256 kbps，總音訊位元率就是 1536 kbps，錄三小時的檔案會相當可觀。

3-5 步驟四：錄一段測試檔並驗證

設定完成後，千萬不要直接開始錄三小時的直播。先錄一段 30 秒到 1 分鐘的測試檔，然後用播放器或剪輯軟體檢查。用 VLC 播放時，可以從「音訊」選單裡的「音訊軌」看到所有軌道，切換確認每一軌都有正確的聲音。用 DaVinci Resolve、Premiere 或 Final Cut 匯入時，也應該能看到多條音訊軌可以選擇。

驗證時要特別注意兩件事：第一，Track 1 是不是完整的混音（人聲和遊戲聲都有）；第二，每一條分軌是不是只有它應該有的聲音（例如人聲軌裡不應該有遊戲音效）。如果發現某一軌是空的、或某一軌混進了不該有的聲音，就回到「進階音訊屬性」重新檢查勾選。

四、分軌之後：人聲與遊戲聲該怎麼處理？

錄完分軌只是開始，真正的價值在後期處理。以下針對人聲軌、遊戲軌與音樂軌，分別說明常見的處理重點。這些不是硬性規定，而是可以當作起點的參考值，實際還是要依照你的聲音特質、麥克風型號與內容類型調整。

4-1 人聲軌的處理重點

人聲是直播內容的核心，觀眾可以忍受遊戲畫面普通，但很難忍受聽不清楚你在講什麼。處理人聲時，第一步通常是高通濾波，把 80 到 100 Hz 以下的低頻切掉，這能移除冷氣、風扇、桌面震動造成的嗡嗡聲，同時不影響人聲的厚度。第二步是噪音閘門，設定一個適當的門檻，讓沒有講話時的背景雜音被壓下去，但門檻不要設太高，否則句尾的氣音會被吃掉。

第三步是壓縮器，把音量落差壓縮到比較平均的範圍，一般可以從 3:1 到 4:1 的比例開始嘗試，讓小聲的字聽得清楚、大聲的字不會爆掉。第四步是 EQ，稍微提升 2 到 5 kHz 的清晰度，必要時降低 200 到 400 Hz 的悶濁感。最後可以加一點去齒音處理，讓「ㄙ」的音不要太尖銳。整體的響度目標，可以參考 YouTube 的 -14 LUFS 或 Podcast 的 -16 LUFS。

4-2 遊戲聲軌的處理重點

遊戲聲的角色是「氛圍」而不是「主角」。一般會建議把遊戲軌整體降低 3 到 6 dB，讓它退到人聲後面，但仍保有臨場感。如果遊戲本身有大量突發音效（爆炸、槍聲、警報），可以考慮用側鏈壓縮（Sidechain Compression），讓遊戲軌在人聲出現時自動降低音量，人聲結束後再恢復。這種「自動閃避」的效果聽起來很自然，也是許多專業實況主常用的技巧。

要注意的是，遊戲聲不是越小越好。完全聽不到遊戲聲，觀眾會覺得畫面很空、沒有沉浸感。理想的比例是：人聲清楚可辨，遊戲聲在背景提供節奏與情緒，兩者之間有明顯的層次但不會互相打架。

4-3 音樂與其他音源的處理

背景音樂軌的處理重點是「存在感」與「版權」。音量上，音樂通常要比人聲低 15 到 20 dB，才不會搶走注意力。段落之間可以用淡入淡出，避免突然開始或突然結束。版權上，務必使用有授權的音樂來源，並且在後期保留音樂軌的獨立性，以便在需要時快速替換或移除。

Discord 或語音聊天軌的處理，則要注意隊友的音量落差。有些人麥克風很大聲、有些人很小聲，可以在後期用壓縮器稍微平衡，或手動調整片段音量。如果隊友講了不該講的話，分軌讓你可以只靜音那一小段，而不必把整段內容刪掉。

五、常見問題與錯誤排查

即使照著步驟設定，還是可能遇到問題。以下整理幾個最常見的狀況與排查方向，方便你在錄影前快速檢查。

5-1 錄出來只有一軌有聲音？

最常見的原因是「輸出模式」還停留在「簡單」，簡單模式不支援多軌錄影。第二個原因是「進階音訊屬性」裡沒有把來源勾到對應的軌道，或只勾了 Track 1。第三個原因是錄影格式不支援多軌，例如某些舊版 MP4 設定。第四個原因是播放器不支援多軌切換，建議用 VLC 或直接匯入剪輯軟體驗證。

5-2 聲音不同步？

不同步通常來自取樣率不一致。建議在 OBS 的「設定」→「音訊」裡，把取樣率統一設為 48 kHz，並確認所有音訊來源（尤其是擷取卡、USB 麥克風）也都設定在 48 kHz。藍牙耳機的延遲也是常見原因，建議不要用藍牙耳機做監聽。如果使用擷取卡，可以調整緩衝時間來補償延遲。

5-3 檔案太大、電腦卡頓？

多軌錄音會讓音訊位元率累加，檔案自然變大。如果硬碟空間有限，可以降低每一軌的音訊位元率（例如從 320 kbps 降到 192 kbps），或改用 Opus 編碼。電腦卡頓則可能來自編碼器負擔，可以嘗試使用硬體編碼（NVENC、QuickSync、AMD）來減輕 CPU 壓力，或降低錄影解析度與影格率。

5-4 直播有聲音，但錄影沒聲音？

這通常是「實況音軌」與「錄影音軌」搞混。直播輸出看的是實況音軌（通常是 Track 1），錄影輸出看的是你在輸出設定裡勾選的音軌。如果 Track 1 有勾、但錄影的音軌選項沒勾，就會出現直播正常、錄影靜音的狀況。反過來，如果 Track 1 沒勾，直播就會沒聲音。這也是為什麼前面一直強調 Track 1 必須是完整混音。

六、進階工作流：讓分軌變成你的標準流程

當你熟悉基本設定之後，可以把它變成一套可重複使用的標準流程，這樣每次開台前就不需要重新設定，也能減少出錯的機率。

6-1 建立可重複使用的場景與設定範本

OBS 的「場景集合」與「設定檔」功能，可以讓你把音軌配置、來源、濾鏡、輸出設定全部存成一個範本。建議針對不同類型的直播建立不同範本：例如「單人遊戲」、「多人語音」、「音樂創作」、「訪談對談」，每個範本使用不同的音軌配置。開台前只要切換範本，就能快速進入狀況。

每次更新 OBS 版本後，建議重新檢查一次「進階音訊屬性」與「輸出設定」，確認勾選沒有被重置。這個小動作可以省下很多錄完才發現問題的時間。

6-2 搭配剪輯軟體與 DAW

分軌錄音的價值，最終要透過剪輯軟體或 DAW（數位音訊工作站）實現。DaVinci Resolve 免費版就能處理多軌音訊，適合影片剪輯與簡單混音；Audacity 免費、介面簡單，適合快速處理人聲；Reaper 價格親民、功能完整，適合想要更細緻處理的創作者。把分軌檔案匯入這些軟體，你就可以針對每一軌獨立調整，做出真正符合你需求的聲音。

如果你的團隊有專門的剪輯師或混音師，記得在交付檔案時附上一份音軌說明，告訴對方哪一軌是人聲、哪一軌是遊戲、哪一軌是音樂。這個小動作可以大幅減少來回確認的時間，也讓你的專業度提升一個檔次。

最後，別忘了備份。分軌檔案通常比單軌大，建議準備一顆專門的硬碟或 NAS 來存放原始素材。直播是即時的、不可逆的，但分軌存檔讓你永遠有第二次機會。

回到雅寶社區 · 頂客論壇的影音創作版，我們看過太多「早知道就分軌」的懊悔文。分軌不是什麼高深技術，它只是 OBS 裡幾個勾選框，卻決定了你的內容在直播結束之後，還有多少可能性。與其等到某一天發現珍貴的片段救不回來，不如從下一場直播開始，花五分鐘把音軌設定好。你的未來剪輯師、你的觀眾、還有三個月後的你自己，都會感謝現在的你。

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