雅寶社區 · 頂客論壇 (AHPAL.COM)

🧳 旅遊攻略

摩洛哥藍色小鎮舍夫沙萬（Chefchaouen）：網美藍牆拍點、山頂清真寺落日與交通

發表時間：2026 年 09 月 19 日 | 更新日期：2026 年 09 月 19 日 | 編輯：雅寶社區編輯團隊

2-1 經典打卡區：Plaza Uta el-Hammam 與大清真寺周邊

Plaza Uta el-Hammam 是舍夫沙萬舊城區的中心廣場，也是多數旅客進入 Medina 後的第一站。廣場周圍有許多咖啡廳、餐廳與紀念品店，中央的大清真寺（Grande Mosquée）是舍夫沙萬最具代表性的地標之一。雖然非穆斯林不能進入清真寺，但寺外觀的八角形宣禮塔與藍白相間的牆面，本身就是極佳的拍照背景。

從廣場延伸出去的巷弄，例如通往 Rue Souk 的方向，是藍牆最密集的區域之一。這裡的店家會在門口擺放色彩鮮豔的摩洛哥地毯、皮革製品與手工藝品，藍色牆面搭配紅色、黃色、橘色的商品，形成強烈對比，非常適合拍攝「生活感」的照片。

拍照建議：廣場周邊上午 9 點前光線較柔和，且遊客較少；下午 4 點後則有斜射光，能拍出立體感。若想拍空景，建議避開旅行團高峰（通常上午 10 點至下午 3 點）。

2-2 藍色階梯與小巷：Rue Souk、Rue Tanger 與隱藏版巷弄

舍夫沙萬最經典的畫面，莫過於一條又一條被漆成藍色的階梯，兩側牆面也是藍色，盡頭可能是一扇木門或一盆綠色植物。以下幾個區域是公認的「藍階梯密集區」：

Rue Souk 一帶：從廣場往北走，這條路是舊城的主要街道之一，兩側有許多藍色階梯與拱門，是新手最容易抵達的拍點。

Rue Tanger：通往舊城北側的街道，沿途有幾段階梯與藍牆，遊客相對較少，適合想避開人潮的人。

Kasbah 城堡周邊：Kasbah 是舍夫沙萬的舊城堡，位於廣場旁，城堡外牆與周邊巷弄也是藍色系，且從城堡塔樓可以俯瞰整片藍城，是必訪的制高點之一。

隱藏版巷弄：偏離主要街道，往山邊方向走，會遇到許多當地人居住的巷子，這些地方通常沒有店家招牌，但藍牆更自然、更生活化。例如靠近 Ras El Maa 水源地的上方巷弄，就有不少驚喜。

拍照建議：藍色在強光下容易過曝，建議使用偏光鏡或稍微降低曝光補償。若用手機，可開啟 HDR，並在後製時稍微降低亮度、提高對比，讓藍色更飽和。人物穿搭方面，白色、黃色、紅色、粉橘色等暖色系衣服在藍牆前會非常突出；若想融入背景，則可選擇淺藍或白色。

2-3 私房拍照點與光線建議

除了上述經典區域，以下幾個點位也值得收進口袋名單：

Ras El Maa 瀑布與水車：位於舊城東側，是當地婦女洗衣、取水的地方，有水車、小瀑布與藍色欄杆，畫面非常有故事性。清晨光線從側面打進來時最美。

Spanish Mosque 山徑上的轉角：從舊城往山頂清真寺走的路上，有幾個轉角可以回望整座藍城，搭配遠山與天空，是拍大景的好位置。

舊城城牆外的山坡：從新城區往舊城方向看，可以拍到整片藍城被城牆包圍的遠景，適合傍晚時分拍攝。

藍色大門與門環：舍夫沙萬的門板多為木頭原色或深褐色，搭配藍色牆面與金屬門環，是特寫鏡頭的好題材。注意不要隨意推開或進入民宅。

光線建議：舍夫沙萬的藍牆在上午 8 至 10 點與下午 4 至 6 點的光線最柔和，陰影層次較好。正午時分陽光直射，藍色容易顯得死白，建議安排室內行程或用餐。若遇到陰天，其實藍色會更均勻、更飽和，也是另一種美感。

2-4 拍照禮儀與文化注意事項

舍夫沙萬是居民真實生活的地方，不是攝影棚。拍照時請注意以下幾點：

不要隨意拍攝當地人，尤其是女性與長者。若想拍人物，請先微笑詢問，獲得同意後再拍。部分當地人會要求小費，這是可以理解的，若不願意可禮貌拒絕。

不要為了拍照而阻擋巷弄通行。舍夫沙萬的巷子很窄，當地人可能正在搬貨、騎摩托車或趕路，請隨時留意並讓路。

不要觸碰或攀爬民宅牆面、門窗。有些藍牆是居民自己維護的，隨意觸摸或倚靠可能造成損壞。

尊重宗教場所。大清真寺與 Spanish Mosque 內部不對非穆斯林開放，請在外部拍照即可，不要試圖闖入。

垃圾請隨身帶走。舍夫沙萬的美需要大家共同維護，尤其在山頂與瀑布區，請勿留下垃圾。

三、山頂清真寺落日：Spanish Mosque（Mosquée Espagnole）

如果說舍夫沙萬的藍牆是白天的亮點，那麼 Spanish Mosque（西班牙清真寺） 的落日就是傍晚的壓軸。這座清真寺位於舊城東側的山丘上，距離舊城約 20 至 30 分鐘步行路程，海拔略高，可以俯瞰整座藍色小鎮與周圍的山谷。雖然它名為「西班牙清真寺」，但其實是 1920 年代由西班牙人建造，後來成為清真寺，如今已不再作為禮拜場所使用，而是旅客觀賞落日的熱門地點。

3-1 怎麼去 Spanish Mosque？

從舊城區的 Plaza Uta el-Hammam 出發，往東北方向走，經過 Ras El Maa 瀑布與水源地後，會看到一條上坡的泥土與石階小徑，沿著小徑往上走約 15 至 20 分鐘即可抵達。路徑不算太難走，但部分路段較陡、石頭較多，建議穿防滑的運動鞋或登山鞋，不要穿拖鞋或高跟鞋。

如果你不想走路，也可以從舊城邊緣搭計程車到山腳下，再步行約 5 至 10 分鐘上山。不過多數旅客會選擇直接步行，因為沿途可以從不同角度欣賞藍城，也是一種樂趣。沿途沒有太多遮蔭，白天走會很曬，建議在傍晚前 1 小時出發，順便避開最熱的時段。

路線小提醒：上山的路有多條，最簡單的方式是跟著人群走，或使用離線地圖（如 Maps.me）標記 Spanish Mosque。若遇到岔路，選擇往高處、往開闊方向的路通常不會錯。

3-2 最佳觀賞時間與拍攝技巧

Spanish Mosque 的落日時間依季節而異，夏季約在晚上 7:30 至 8:30 之間，冬季約在下午 5:30 至 6:30 之間。建議在日落前 45 至 60 分鐘抵達，才能找到好位置，並拍攝從藍天到金黃色夕陽再到暮色的完整過程。

拍攝技巧：

廣角鏡頭：山頂視野開闊，用廣角鏡頭可以拍下整片藍城與山谷，建議攜帶 16-35mm 或手機的廣角模式。

長焦鏡頭：若想捕捉藍城中的細節，例如某座宣禮塔或某片藍牆在夕陽下的光影，長焦鏡頭（70-200mm）會很好用。

曝光控制：日落時天空與地面反差大，建議使用漸層減光鏡或 HDR 模式，避免天空過曝或地面過暗。

人物剪影：山頂有很多旅客會坐在石頭上欣賞落日，利用逆光拍攝人物剪影，搭配藍城背景，非常有氛圍。

延時攝影：如果你有腳架，可以拍攝日落延時，記錄光線從金黃轉為藍調的過程。

注意事項：山頂風大，傍晚氣溫下降快，建議帶一件防風外套。另外，山頂沒有路燈，日落後請盡快下山，以免摸黑行走。若獨自前往，建議與其他旅客結伴，或至少攜帶手電筒或手機照明。

3-3 山頂周邊與替代落日點

除了 Spanish Mosque，舍夫沙萬還有幾個可以看落日或夜景的替代點：

Kasbah 城堡塔樓：位於舊城中心，門票約 60 迪拉姆，可以登上塔樓俯瞰藍城，雖然視角不如 Spanish Mosque 高，但勝在方便且安全。

舊城城牆外的山坡：從新城區往舊城方向走，有些山坡可以拍到藍城全景，適合不想爬太遠的人。

飯店屋頂露台：舍夫沙萬有許多民宿與飯店設有屋頂露台，例如 Dar Echchaouen、Lina Ryad & Spa 等，可以在露台上邊喝薄荷茶邊看落日，非常愜意。

四、舍夫沙萬交通全攻略

舍夫沙萬沒有機場，也沒有火車站，進出主要依靠巴士或包車。以下從「從台灣出發」到「摩洛哥內部交通」再到「市內交通」，完整說明。

4-1 從台灣／亞洲前往摩洛哥

台灣沒有直飛摩洛哥的航班，通常需要轉機 1 至 2 次。常見的路線如下：

經歐洲轉機：台北 → 巴黎／阿姆斯特丹／法蘭克福／伊斯坦堡 → 卡薩布蘭卡（Casablanca）或馬拉喀什（Marrakech）。例如土耳其航空（經伊斯坦堡）、法國航空（經巴黎）、荷蘭皇家航空（經阿姆斯特丹）。

經中東轉機：台北 → 杜拜／阿布達比 → 卡薩布蘭卡。例如阿聯酋航空（經杜拜）、阿提哈德航空（經阿布達比）。

經北非其他城市：部分航班會經由突尼西亞或埃及轉機，但較少見。

飛行時間含轉機約 18 至 24 小時不等。抵達摩洛哥的主要機場為 穆罕默德五世國際機場（CMN） 與 馬拉喀什梅納拉機場（RAK）。從機場可以搭火車或計程車進入市區，再轉乘巴士或包車前往舍夫沙萬。

簽證提醒：台灣護照前往摩洛哥需要簽證，通常需透過摩洛哥駐外館處或代辦申請，建議出發前 1 至 2 個月開始辦理。簽證規定可能變動，請以最新官方資訊為準。

4-2 摩洛哥內部交通：從各大城市到舍夫沙萬

舍夫沙萬的主要巴士站為 Gare Routière，位於新城區，距離舊城約 10 至 15 分鐘步行路程。以下是從摩洛哥主要城市前往舍夫沙萬的方式：

從丹吉爾（Tangier）出發

丹吉爾是距離舍夫沙萬最近的主要城市，車程約 2.5 至 3 小時。可以搭乘 CTM 或 Nejme Bus 巴士，每天有多班次。CTM 巴士較舒適、準時，建議提前在網路或巴士站購票。從丹吉爾的巴士站（Gare Routière）出發，直達舍夫沙萬。

從菲斯（Fez）出發

菲斯到舍夫沙萬車程約 4 至 5 小時，同樣可搭 CTM 或 Nejme Bus。每天約有 3 至 5 班次，建議提早購票。菲斯的巴士站為 Gare Routière de Fès，距離舊城較遠，需搭計程車前往。

從卡薩布蘭卡（Casablanca）出發

卡薩布蘭卡到舍夫沙萬車程約 6 至 7 小時，通常需在丹吉爾或菲斯轉車，或搭乘直達巴士（班次較少）。若時間有限，建議先搭火車到丹吉爾或菲斯，再轉巴士。

從馬拉喀什（Marrakech）出發

馬拉喀什到舍夫沙萬車程約 7 至 8 小時，通常需在卡薩布蘭卡或菲斯轉車。也可以選擇包車或參加當地旅行團，雖然費用較高，但較省時省力。

巴士購票方式：

CTM：可透過 CTM 官網或巴士站購票，車上有冷氣、可劃位，行李需另購行李票。

Nejme Bus：價格較便宜，但舒適度略遜，班次較多。

Supratours：與火車系統連結，部分路線可搭配火車轉乘。

建議提前 1 至 2 天購票，尤其是旅遊旺季（3 至 5 月、9 至 11 月）。若在巴士站購票，請注意有些攬客者會聲稱「巴士已滿」並引導你搭私人車，建議直接到官方櫃檯購票。

4-3 市內交通與計程車

舍夫沙萬市區不大，舊城區完全適合步行。若從巴士站或新城區到舊城，可以搭計程車，車資約 10 至 20 迪拉姆，上車前請先議價或確認跳表。舍夫沙萬的計程車多為小型車，通常會與他人共乘，若你趕時間或不想共乘，可以要求「私車」（private），但費用較高。

舊城區內禁止汽車進入，因此不用擔心車輛干擾。若行李較多，可以請民宿安排行李搬運服務，或搭計程車到舊城入口，再步行進入。

4-4 自駕與包車

若你選擇自駕，從丹吉爾或菲斯到舍夫沙萬的道路狀況大致良好，但山區路段彎道較多，需小心駕駛。舍夫沙萬舊城周邊停車位有限，建議將車停在新城區的停車場，再步行進入舊城。租車費用約每天 300 至 600 迪拉姆，視車型與季節而定。

包車則是另一種選擇，尤其適合多人同行或不想研究巴士時刻的人。從丹吉爾到舍夫沙萬包車約 800 至 1200 迪拉姆，從菲斯出發約 1000 至 1500 迪拉姆。可以請民宿協助安排，或透過當地旅行社預訂。

五、住宿、美食與實用旅遊資訊

5-1 住宿區域推薦

舍夫沙萬的住宿以舊城區的傳統民宿（Riad 或 Dar）最具特色，也有新城區的現代飯店。以下依需求推薦：

舊城區（Medina）：最有氛圍，出門就是藍牆，但巷弄狹窄，行李搬運較不便。推薦 Dar Echchaouen（有泳池與山景）、Lina Ryad & Spa（傳統風格、評價高）、Casa Perleta（溫馨小巧）。

新城區：飯店較現代，交通方便，價格可能較便宜。推薦 Hotel Parador、Hotel Madrid 等。

山腰區：部分民宿位於舊城與山頂之間，視野極佳，但步行到舊城需 10 至 15 分鐘。例如 Dar Gabriel、Riad Cherifa。

訂房提醒：旺季時舊城區的熱門民宿很快就會客滿，建議提前 2 至 3 個月預訂。若預算有限，也可以選擇青年旅館或家庭旅館，價格約每晚 200 至 500 迪拉姆。

5-2 必吃美食與餐廳推薦

摩洛哥料理以香料、燉菜與塔吉鍋（Tagine）聞名，舍夫沙萬也有幾道在地特色：

塔吉鍋（Tagine）：用陶鍋燉煮的肉類與蔬菜，常見的有雞肉、羊肉、牛肉口味，搭配麵包食用。

庫斯庫斯（Couscous）：北非小米，通常搭配蔬菜與肉類，週五中午是摩洛哥的傳統庫斯庫斯日。

薄荷茶（Mint Tea）：摩洛哥國飲，綠茶加新鮮薄荷與大量糖，喝起來香甜清涼。

摩洛哥薄餅（Msemen）：類似蔥油餅的層次薄餅，常搭配蜂蜜或起司。

山羊起司：舍夫沙萬周邊山區盛產山羊起司，口感濃郁，值得一試。

餐廳推薦：

Restaurant Sofia：位於廣場附近，以塔吉鍋與庫斯庫斯聞名，價格合理。

Casa Aladdin：有屋頂露台，可以邊用餐邊看藍城，適合晚餐。

Chez Fouad：當地人推薦的平價餐廳，份量大、味道道地。

Café Clock：舍夫沙萬的分店，提供摩洛哥與西式料理，環境舒適。

飲食注意：摩洛哥自來水不建議生飲，請喝瓶裝水。路邊攤販的食物若衛生條件不明，建議斟酌。齋戒月期間，白天餐廳可能不營業，請提前確認。

5-3 最佳旅遊季節與穿著建議

如前所述，春季與秋季是最適合造訪舍夫沙萬的季節。夏季炎熱，建議清晨與傍晚活動，中午休息；冬季較冷，需攜帶保暖衣物。舍夫沙萬位於山區，日夜溫差大，即使是夏天，晚上也可能需要薄外套。

穿著建議：

尊重當地文化：摩洛哥是伊斯蘭國家，雖然舍夫沙萬相對開放，但建議避免過於暴露的服裝，例如細肩帶、短褲、迷你裙。女性可以準備一條圍巾，進入清真寺周邊或保守區域時披上。

好走的鞋子：舊城區多階梯與石板路，建議穿運動鞋或健走鞋。

防曬與帽子：山區紫外線強，請做好防曬。

拍照服裝：若想拍網美照，可以帶白色、黃色、紅色等亮色系衣服，在藍牆前會很出色。

5-4 安全與文化注意事項

舍夫沙萬整體來說是摩洛哥相對安全的小鎮，但仍需注意以下事項：

財不露白：避免在公共場合展示大量現金或貴重物品。

小心迷路：舊城巷弄複雜，建議使用離線地圖或記住地標。若迷路，可以禮貌詢問當地店家，但要注意有些人可能會趁機帶路並索取小費。

購物議價：在舊城購物時，記得議價，通常可以從開價的 50% 至 60% 開始談。若不想買，請禮貌拒絕，不要隨意觸碰商品。

女性旅客：可能會有當地男性搭訕或注視，建議結伴同行，避免夜間獨自走在偏僻巷弄。

緊急聯絡：摩洛哥報警電話為 19，救護車為 15。台灣駐摩洛哥沒有代表處，最近的相關機構為駐法國代表處，建議出發前記錄緊急聯絡資訊。

六、行程建議與預算參考

6-1 舍夫沙萬一日遊 vs. 兩天一夜

一日遊：若時間有限，可以從丹吉爾或菲斯當天來回，但車程較長，實際停留約 4 至 5 小時。建議路線：抵達後先到 Plaza Uta el-Hammam → 逛 Rue Souk → Kasbah 城堡 → Ras El Maa 瀑布 → 傍晚前往 Spanish Mosque 看落日 → 返回。一日遊較趕，但若只想拍藍牆，仍可滿足。

兩天一夜（推薦）：第一天中午抵達，下午逛舊城與拍照，傍晚去 Spanish Mosque 看落日，晚上在舊城用餐。第二天清晨趁遊客少時再拍一輪藍牆，上午去 Ras El Maa 與 Kasbah，中午過後離開。這樣可以拍到不同光線下的藍城，也較從容。

三天兩夜：若你喜歡慢旅行，可以安排三天兩夜，其中一天參加周邊健行，例如前往 Akchour 瀑布（距離舍夫沙萬約 1 小時車程），或到 Talassemtane 國家公園 走走。這樣可以同時享受藍城與自然風光。

6-2 預算參考（以中等預算自由行為例）

以下為每人每日預算參考，單位為摩洛哥迪拉姆（MAD），匯率約 1 MAD = 3.1 台幣（僅供參考，請以當時匯率為準）：

住宿：舊城民宿雙人房約 400 至 800 MAD／晚，青年旅館約 150 至 300 MAD／晚。

餐飲：路邊小吃約 20 至 50 MAD，餐廳主餐約 60 至 120 MAD，高級餐廳約 150 至 250 MAD。

交通：市內計程車約 10 至 20 MAD，巴士從丹吉爾約 70 至 100 MAD，從菲斯約 100 至 150 MAD。

景點門票：Kasbah 約 60 MAD，其他多數景點免費。

購物與雜支：依個人需求，建議每日預留 100 至 200 MAD。

整體來說，在舍夫沙萬每日花費約 600 至 1200 MAD（不含跨城交通）可以玩得舒適。若預算有限，青年旅館與路邊小吃可以壓低到每日 300 至 500 MAD。

6-3 摩洛哥跨城行程建議

若你計畫在摩洛哥玩一圈，可以將舍夫沙萬安排在以下路線中：

北部經典路線：丹吉爾 → 舍夫沙萬 → 菲斯 → 卡薩布蘭卡 → 馬拉喀什。這條路線涵蓋摩洛哥主要城市，交通以巴士與火車為主。

深度山路路線：丹吉爾 → 舍夫沙萬 → Akchour 瀑布 → 菲斯 → 撒哈拉沙漠（梅如卡）→ 馬拉喀什。這條路線適合喜歡自然與健行的旅客。

短天數路線：丹吉爾 → 舍夫沙萬 → 菲斯，約 5 至 7 天，適合時間有限的旅客。

建議將舍夫沙萬安排在行程中段，因為它位於丹吉爾與菲斯之間，交通順暢。若從馬拉喀什出發，則需先到卡薩布蘭卡或菲斯轉車，較為耗時。

七、結語：在藍色小鎮找到屬於自己的節奏

舍夫沙萬不是那種「景點很多、行程很滿」的城市，它的魅力在於漫步。你可以在清晨的藍色巷弄中聽見自己的腳步聲，可以在廣場的咖啡廳裡看著人來人往，可以在山頂清真寺旁等待夕陽把整座城染成金黃色。這裡的藍，不只是拍照的背景，更是一種生活態度——緩慢、安靜、與自然共存。

對台灣旅客來說，前往舍夫沙萬需要一點決心與耐心，但當你站在 Spanish Mosque 的山丘上，看著整片藍色山城在夕陽下發光，你會覺得一切都值得。希望這篇攻略能幫助你規劃一趟難忘的摩洛哥藍色之旅。記得，帶上好走的鞋、足夠的記憶卡，以及一顆願意慢下來的心。

最後小提醒：出發前請再次確認摩洛哥簽證、航班與巴士時刻，並關注當地天氣與安全資訊。舍夫沙萬的藍牆永遠在那裡等你，但旅途中的彈性與開放的心，才是旅行最珍貴的部分。祝旅途平安、拍照順利！

```

🏠 返回首頁