衝浪板變瑜珈墊 水上練瑜珈夯
發佈: 2011-7-21 15:48 | 來源: sina.com | 查看: 26次
源自印度的瑜珈現在已成了風靡全球的運動，美國有瑜珈訓練課現在竟將教室搬到水上去，學員要在大型衝浪板上做瑜珈，難度相當高。美國西雅圖普捷灣景緻優美，在這灣口的水道上划船看風景，確實是一大享受，可是這十多人似乎沒那個閒情逸致，一個口令一個動作，學員們個個聚精會神，她們看起來氣定神閒，輕輕鬆鬆就能保持平衡，並在單槳衝浪板上做出大家都不陌生的瑜珈動作，一邊做的同時，衝浪板還一邊跟著水流向前漂，叫人實在很難不替她們捏把冷汗。
單漿衝浪板瑜珈最初是從夏威夷流行起，現在也在佛羅里達州、加州和華盛頓州形成風潮，但華盛頓州的西雅圖一帶受限於天氣，課程只能上到早秋。
2個小時的入門課程中，學員先學划單槳衝浪板，等學會操作這水上瑜珈墊後，就可到水面上試身手。(民視新聞黃彗澤綜合報導)